”Yoga Day”: prima edizione al parco di Villa Gabrieli

OVADA – Da qualche anno, nelle principali città e metropoli del mondo, questa “ricorrenza” viene celebrata con eventi ed iniziative specifiche organizzate all’aria aperta. Dal 2014, peraltro, l’Onu ha decretato la “nascita” della “Giornata Internazionale dello Yoga”, fissata proprio in data 21 giugno. Un’iniziativa che, per la prima volta, sarà celebrata anche nel Basso Piemonte. Si chiama “Ovada International Yoga Day” l’evento organizzato da Unica – Studio del Movimento (in collaborazione con il Centro Yoga Shankara, Otto ASD Silvano, Vanina Oliveri Yoga Integrale e Viveka Yoga Yoga Tradizionale) in programma domani, giovedì 21 giugno, a partire dalle ore 8.00 presso il parco di Villa Gabrieli.

In occasione della “Giornata Internazionale dello Yoga”, decretata dall’Organizzazione della Nazioni Unite, sarà dedicata una lunga full immersion – fino al tardo pomeriggio – a questa affascinante pratica indiana, che coinvolge anche i più piccoli, oltre a sviluppare l’unione della mente, del corpo e dell’anima per migliorare il benessere psichico, fisico e spirituale delle persone. Le attività inizieranno sin dalla mattinata con Ingrid Mattiazzi (“Evergreen”), insegnante di yoga, chinesiologa ed operatrice shiatsu, per poi passare allo “Yoga per adulti” (ore 9.00-11.00) con Luciano e al “Power Yoga” (11.00-12.30) con Coletta. Da mezzogiorno all’una si svolgerà la meditazione con Mantra e Mudra a cura di Vanina, protagonista anche dello “Yoga bimbi” (11.00-11.30). Nel pomeriggio la non stop riprenderà con Maurizio (“Vinyasa”, fino alle ore 14.15, e “Yin Yoga”, 18.00-19.15), Marcella (“Yoga tradizionale”, dalle ore 14.15 alle 16.30) e Luciano (“Genitori-bimbi”, 16.30-17.30), per poi concludersi in serata con Ingrid (“Hatha Yoga”, 19.15-20.15).